Ból głowy przy noszeniu okularów jest często spotykanym problemem, z którym boryka się wiele osób, nierzadko nie zdając sobie sprawę z jego przyczyny. Skąd się bierze? Czy to wina źle dobranych okularów? Poznaj przyczyny bólu głowy od okularów!
Czy od okularów może boleć głowa?
Odpowiedź może zaskoczyć wielu użytkowników okularów – zdecydowanie tak! Choć okulary pomagają osobom z wadami wzroku w poprawnym widzeniu, to mogą też stać się źródłem dyskomfortu. Porównując je do instrumentu muzycznego, dobrze nastrojony wydaje harmonijne dźwięki, jednak drobne odstępstwo uniemożliwia mu wydanie czystych tonów. Podobnie jest z okularami. Nawet drobne niedopasowanie może prowadzić do napięcia mięśni oka, zmęczenia wzroku, a w konsekwencji do uporczywego bólu głowy.
Jego głównymi przyczynami są:
- Nieodpowiednie dopasowanie szkieł korekcyjnych do wady wzroku – zarówno zbyt słaba, jak i zbyt mocna korekcja może powodować ból,
- Niewłaściwe dopasowanie oprawek – zbyt ciasne lub zbyt luźne okulary naciskające na skronie, nos lub uszy,
- Nowe okulary – ból głowy wynika z faktu, że mózg i oczy potrzebują czasu na przyzwyczajenie do nowych okularów,
- Różnica w mocy soczewek – jeśli między prawym a lewym okiem występuje znacząca różnica w mocy soczewek,
- Brak powłoki antyrefleksyjnej – odbicia światła mogą prowadzić do zmęczenia oczu i bólu głowy, szczególnie przy pracy z komputerem lub w jasnym oświetleniu,
- Zbyt długie korzystanie z okularów – noszenie okularów przez wiele godzin bez przerwy, szczególnie podczas pracy przy komputerze, może powodować zmęczenie oczu i ból głowy.
- Zanieczyszczenie szkieł – brudne lub zarysowane okulary powodujące nadmierne napięcie oczu.
Przy doświadczaniu częstych i uciążliwych bólów głowy związanych z noszeniem okularów warto skonsultować się z okulistą, optykiem lub optometrystą. Specjalista stwierdzi, czy okulary są odpowiednio dobrane i pomoże dopasować dobre szkła korekcyjne.
Zawroty głowy od okularów
Zawroty głowy to jeden z najczęstszych objawów, który pojawia się przy rozpoczęciu noszenia okularów lub zmianie pary na nową i nie jest niczym niepokojącym. Przyczyna zawrotów głowy leży w procesie adaptacji mózgu do nowych warunków widzenia i może powodować tymczasowe zaburzenia równowagi i orientacji przestrzennej.
Specjalista przeprowadzający badanie wzroku i dobierający okulary powinien uprzedzić pacjenta o możliwości wystąpienia takich objawów. Nauka odbierania nowych bodźców wzrokowych wymaga czasu, a nieprzyjemne dolegliwości powinny ustąpić po upływie 2-3 tygodni. Jeśli jednak utrzymują się dłużej albo są szczególnie intensywne, warto skonsultować się z optometrystą lub okulistą, który może jeszcze raz skontrolować wadę wzroku, a w razie potrzeby zalecić dalszą diagnostykę, aby wykluczyć ewentualne inne przyczyny zawrotów głowy.
Warto uzbroić się w cierpliwość i dać sobie czas na przyzwyczajenie się do nowych okularów. Stopniowe przyzwyczajanie się do nowej pary i unikanie noszenia naprzemiennie starych i nowych okularów może znacznie ułatwić ten proces.
Nowe okulary a mdłości
Mdłości to kolejny nieprzyjemny objaw, który może towarzyszyć noszeniu okularów, szczególnie w pierwszych dniach lub tygodniach po zmianie albo rozpoczęciu korzystania ze szkieł korekcyjnych. Podobnie jak w przypadku zawrotów głowy, to wyniki procesu adaptacji organizmu do nowych warunków widzenia.
Kiedy układ wzrokowy próbuje dostosować się do nowej korekcji, może to prowadzić do konfliktu między informacjami docierającymi do mózgu z oczu a tymi z błędnika odpowiedzialnego za równowagę. Ta niezgodność wywołuje uczucie nudności i ogólny dyskomfortu. Nudności mogą być szczególnie uciążliwe, gdy towarzyszy im zamazane widzenie lub problemy z ostrością obrazu. W takich sytuacjach oczy nieustannie próbują dostosować się i wyostrzyć obraz, co prowadzi do nadmiernego zmęczenia oczu i nasilenia uczucia mdłości.
Nudności, podobnie jak inne objawy związane z przyzwyczajaniem się do nowych okularów powinny ustąpić w ciągu kilku dni do kilku tygodni. Jeśli jednak utrzymują się dłużej lub są bardzo intensywne, może to wskazywać na nieprawidłowe dobranie okularów. W takim przypadku konieczna jest konsultacja ze specjalistą, który pomoże zweryfikować receptę i dopasować okulary korekcyjne. Ważne jest, aby podczas okresu adaptacji do nowych okularów dbać o swoje samopoczucie, robić regularne przerwy w noszeniu okularów i nie przeciążać wzroku, co pomoże w złagodzeniu objawów mdłości i innych dolegliwości.
Dobierz nowe okulary w Salonie Optycznym Victoria
Czy wiesz, że kształt twarzy, kolor oczu, a nawet styl życia mają znaczenie przy wyborze idealnych okularów? W Salonie Optycznym Victoria wybierzesz modne oprawki i szkła dopasowane do wady wzroku. Znajdź idealne okulary korekcyjne damskie spośród szerokiej gamy oprawek w różnych stylach, kolorach i rozmiarach. Wybierz model, który najlepiej pasuje do Twojego wyglądu i osobowości. W Salonie Optycznym Victoria otrzymasz profesjonalną pomoc i dopasowane okulary korekcyjne męskie. Szeroki wybór modeli pozwoli Ci znaleźć okulary, które doskonale wpiszą się w Twój wygląd i osobowość.
Pamiętaj, że nosząc nowe okulary, mdłości, bóle i zawroty głowy to często pojawiające się przejściowe dolegliwości, które samoistnie ustępują. To normalna reakcja organizmu na dostosowywanie się do nowego sposobu widzenia. Podczas adaptacji do nowej pary okularów warto uzbroić się w cierpliwość. Nie zniechęcaj się, jeśli zawroty głowy będą utrzymywać się kilka dni. Nie oznacza to, że szkła zostały źle dobrane. Nie odkładaj okularów do szuflady, im więcej czasu w nich spędzisz, tym szybciej się do nich przyzwyczaisz. Po około 2-3 tygodniach większość ludzi nie odczuwa już żadnych dolegliwości. Jeśli jednak objawy utrzymują się dłużej lub są szczególnie uciążliwe, skontaktuj się z okulistą. Może on zweryfikować, czy okulary są prawidłowo dobrane. Cierpliwość i wytrwałość to klucz do sukcesu. Pozwól swojemu mózgowi na spokojne przystosowanie się do nowej korekcji. Wkrótce nowe okulary staną się dla Ciebie tak naturalne, jak oddychanie i będziesz cieszyć się wyraźniejszym widzeniem.
